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YO
終於來到了寒訓(?
哈哈
期待已久捏
早上小遲到了一下下很拍謝QQ
可是好多人都遲到唷...
拉筋拉得挺辛苦了
光拉筋就快居居了有點糟糕
是說拉筋有點像是瑜珈的齁= =a
摩登的人真的不多
不過這樣每個人可以分配到的區域好大好開心
可以狂妄(?)的無視於其他人的存在(誤
基本功真的很重要
holding超辛苦的但是一定要加油
軸心要抽好
縮小腹 夾屁股
胸部不能太凸出
下巴要縮
肩膀要平
很多很多要注意的點要隨時提醒自己
之後還要練connection捏QAQ
然後舞序開始
基本上都知道要怎麼跳
因為跟社課學的舞序一樣
只是姿勢要好好調整
不知道是因為還沒有止滑鞋跟套還是怎樣
一直不停地滑來滑去TAT
有些糟糕 這樣都會覺得自己很弱(淚
記得n拍就要下沉
one把自己推出去
two重心腳把自己往旁邊推 記得要先把腳併攏!!!
three到最高點 推移要做好!!
很多很多要注意的小細節
要好好努力加油!!
不可以讓自己失望 不可以讓學長姐失望
呵呵
還沒回到家就已經痠痛了有些糟糕
等等還要去抬腳
不然我看明天就只有在旁邊哭的份了XD
是說 下捷運之後在走手扶梯的時候差點沒摔死
有點誇張
可見我腳都抬不高了這樣="=
加油 廖小花!!
不要弱掉了!!!
學長說要把你訓練成摩登小魔女的耶!!!!!
:D
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